Las pastillas anticonceptivas son una forma fácil de regular el ciclo menstrual, además de esto puedes tener las reglas menos abundantes. Las píldoras anticonceptivas contienen hormonas artificiales que regulan el estrógeno y la progesterona en el cuerpo, y además de esto, dismuyen los escenarios de andrógenos. Las pastillas anticonceptivas se prescriben a mujeres con una edad por debajo de los 35 años. Las ventajas auxiliares de tomarlas es que vas a tener una mejor piel, un pelo más bonito y lograras controlar el día que te baje la regla. Un antídoto natural empleado por muchas mujeres es el consumo de jengibre. El jengibre ayuda con los dolores menstruales y evita el sangrado fuerte, así como concluyó una investigación efectuado por la Universidad de Missouri .
Ya que la verdad es que muchas mujeres eligen tener dominada la regla para su vida diaria. ¿Te imaginas que tienes un evento particular y que tener la regla solo sería un inconveniente? ¿O que te baja la regla justo el día en el que te marchas de vacaciones? Por este motivo es ideal que se tenga presente ciertos métodos para bajar la regla, sin que te dañes la salud.
Yoga Para La Menstruación
Esto es debido al encontronazo que tienen las células adiposas en las hormonas o en la insulina, lo que asimismo causa que se padezcan mucho más dolores y se sangre mucho más. Por consiguiente, es importante que las mujeres se mantengan en su peso, en tanto que los cambios muy fluctuantes en el mismo alteran bastante el período. Merced a su alto contenido en vitamina C, ácido salicílico , cineol, flavonoides, taninos y alcaloides, la ruda tiene características digestibles relajantes, que ayudan a reducir los dolores menstruales, tal como propiedades abortivas. Por estos motivos, esta hierba medicinal es buena para hallar que baje la menstruación.
Si se quiere postergar la regla una semana, en lugar de tomar 21 pastillas con medicación y después hacer el descanso o placebo, se deben tomar 28 pastillas de medicación. Comprando una caja nueva y tomando solo las siete primeras y después realizar siete días de reposo. La actividad física nos libera, pero también nos relaja, por eso se dice que es buen aliado para luchar contra el insomnio. Ahora, es nuestro mejor amigo tratándose de tener un ciclo menstrual habitual, en tanto que disminuye el agobio.
Cómo Lograr Que Te Baje La Regla Antes
Beber té contribuye muchos provecho a la salud y, singularmente a las mujeres nos viene excelente para tratar esas dolencias femeninas que son tan comunes de cara a la menstruación. Puedes beber cualquier té, puesto que todas las variedades son saludables, unas con mayor contenido que otras en teína, eso sí. En el caso del té negro para que te baje la regla es atrayente alivia los cólicos propios de estos días del mes. El aceite de onagra es rico en ácido linoleico y ácido graso Gamma , así como ácido Omega 6.
Para elaborar una infusión de Ruda vamos a proseguir los siguientes pasos. Lo primero será poner en un pequeño cazo un proporción de agua equivalente a la que entra en una taza y la dejamos hervir. Una vez que comienza a hervir, lo que vamos a hacer va a ser añadir 2 medidas de cuchara pequeñas de ruda . Cuándo ya lo tengamos, la dejamos reposar a lo largo de 3 a 5 minutos antes de colarla. Se tienen la posibilidad de tomar hasta 3 tazas, aunque si estás embaraza no es lo mas aconsejable.
Otros Métodos Para Postergar La Menstruación
Con una actividad física moderada, puedes hacer más simple la circulación sanguínea de todo el cuerpo y, por lo tanto, también en el área pélvica y los ovarios. Si deseas conoces otras causas por las que se retrasa la regla, echa un vistazo a este otro producto de unCOMO sobre Por qué no me baja la regla. Para comenzar el año nada mejor que revisar los puntos que toda mujer debería tomar en consideración para gozar de una aceptable salud ginecológica. Nuestra experto te ofrece las 10 claves de la salud de la mujer para lograrlo. La copa menstrual es un recipiente que se coloca en la vagina para agarrar el flujo menstrual. Existen distintos materiales, todos ellos considerados mucho más ecológicos que las tradicionales compresas y tampones.
Todos son remedios naturales económicos, simples de conseguir y seguros para tu cuerpo. Por supuesto, si tu regla se retrasa durante un buen tiempo, el mejor consejo es que acudas a tu médico/a o matrona para hallar las causas y resoluciones. ¿Sientes molestias abdominales y en el vientre pero el fluído no hace aparición?
Seguros De Salud
La onagra es, probablemente, la hierba mucho más popular para calmar el dolor y los desarreglos hormonales socios al aparato reproductor femenino. Solo debes utilizar la bolsa a lo largo de 10 minutos por la mañana, 10 tras el almuerzo y 10 minutos antes de irte a dormir.Es posible que te hayan dicho que es mejor que te dejes la bolsa toda la noche, pero no es requisito. El agua se terminará enfriando y la bolsa será una molestia superflua para dormir.
El té o infusión de artemisa es perfecto para progresar el periodo, de ahí que no puede faltar entre los trucos a fin de que baje la regla. Esta planta contribuye a regular la regla, a combatir el dolor menstrual y a achicar la posibilidad de que se formen coágulos durante la regla. Estos beneficios son posibles gracias a las sustancias que tiene dentro, como aceites, flavonoides y fitoesteroles. Toma una taza en la mañana y otra en la noche para regular tu ciclo menstrual de manera eficaz. Antes de llevarlo a cabo, debes saber que no se recomienda si tomas anticonceptivos.